Eine BIO Kräuterteemischung zur Entspannung
Sarah's Insel
„Sarahs Insel“ ist eine sorgfältig zusammengestellte BIO Kräuterteemischung, die dazu beitragen kann, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Die ausgewählten Kräuter und Gewürze wirken auf unterschiedliche Weise und können ein Gefühl der inneren Ruhe unterstützen.
Zutaten und ihre potenziellen Wirkungen:
- Apfel:* Apfelstücke verleihen dem Tee eine natürliche Süße und enthalten Pektine, die die Verdauung unterstützen können.
- Lemongras:* Lemongras wirkt erfrischend und kann die Stimmung aufhellen. Es wird traditionell auch zur Linderung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
- Hagebutte:* Hagebutten sind reich an Vitamin C und können somit das Immunsystem unterstützen. Sie enthalten zudem Antioxidantien und können entzündungshemmend wirken.
- Pfeffer schwarz:* Schwarzer Pfeffer enthält Piperin, das die Aufnahme anderer Nährstoffe verbessern kann. In kleinen Mengen kann er zudem wärmend wirken.
- Pfefferminze:* Pfefferminze wirkt erfrischend und kann bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl helfen. Sie wirkt zudem krampflösend.
- Kamille:* Kamille ist bekannt für ihre beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie kann bei Schlafstörungen, Nervosität und Magen-Darm-Beschwerden Linderung verschaffen.
- Tulsi (Heiliges Basilikum):* Tulsi wird in der ayurvedischen Medizin traditionell zur Stressreduktion und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Es wirkt adaptogen und kann dem Körper helfen, sich an Stresssituationen anzupassen.
- Ringelblumen:* Ringelblumen werden traditionell zur Unterstützung der Hautheilung und bei Entzündungen eingesetzt. Sie können auch bei leichten Verdauungsbeschwerden Linderung verschaffen.
- Lavendel:* Lavendel ist bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Er kann bei Schlafstörungen, Nervosität und innerer Unruhe helfen.
- Katzenpfötchen:* Katzenpfötchen (auch als Ruhrkraut bekannt) werden traditionell bei leichten Magen-Darm-Beschwerden und zur Beruhigung eingesetzt.
- Kardamom:* Kardamom wirkt wärmend und verdauungsfördernd. Er kann Blähungen lindern und den Stoffwechsel anregen.
- Baldrian:* Baldrian ist ein traditionelles Mittel zur Förderung des Schlafs und zur Linderung von Nervosität. Er wirkt beruhigend und kann die Einschlafzeit verkürzen.
* Aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitung:
- Gewicht: 20-25 g Tee pro Liter Wasser (entspricht ca. 5-6 g für eine Tasse mit 250 ml) – Hinweis: Die höhere Dosierung im Vergleich zu anderen Tees ist aufgrund der Zusammensetzung und der gewünschten Intensität der Wirkung sinnvoll.
- Ziehzeit: 7-10 Minuten
- Temperatur: 100°C (sprudelnd kochendes Wasser)
Übergießen Sie die Teemischung mit sprudelnd kochendem Wasser und lassen Sie den Tee entsprechend der gewünschten Intensität ziehen.
Geschmacksprofil:
Der Tee zeichnet sich durch eine komplexe Aromenvielfalt aus. Die fruchtige Süße des Apfels harmoniert mit den frischen Noten von Lemongras und Pfefferminze, während Lavendel und Kamille für eine blumige Note sorgen. Die Gewürze Kardamom und schwarzer Pfeffer verleihen dem Tee eine angenehme Wärme.
Hinweise:
- Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor dem regelmäßigen Konsum von Kräutertees ein Arzt konsultiert werden.
- Schwangere und Stillende sollten vor dem Verzehr Rücksprache mit ihrem Arzt halten, insbesondere aufgrund des enthaltenen Baldrians.
- Personen mit niedrigem Blutdruck sollten Baldrian vorsichtig verwenden, da er den Blutdruck weiter senken kann.
Lagerung:
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, um das Aroma und die Qualität der Kräuter zu erhalten.
Zutaten: Apfel*, Lemongras*, Hagebutte*, Pfeffer schwarz*, Pfefferminze*, Kamille*, Tulsi*, Ringelblumen*, Lavendel*, Katzenpfötchen*, Kardamom*, Baldrian*.
* Aus kontrolliert biologischem Anbau
Einheitspreis
